コスモクロスは、合気道の要素を取り入れながら独自に開発された心身トレーニング法です。
まずは胸の中に「感謝」「思いやり」「調和」…といった「愛いっぱいの想い」を広げ、それを全身にくばりながら、身体の中にねじりや回転の動きを作ります。
その動きと身体の中を流れる愛の気が、身体のつまり・かたまりを融かし、さらに心も融かし癒してゆきます。
また、二人で組んでこれらの動作を行うことにより、互いの中を流れる気は相乗効果で大きく高まってゆき、互いに触れ合うこと、さすり合うことなどを通して、さらにその効果は増していきます。
宇宙(コスモ)との一体感を、ハート中枢(人間の身体の縦と横のラインが「クロス」する位置)で感じながら、心身ともにステキに変化していきましょう。
直神伝合気真道は、「合気とは愛気である」とする神我顕現法としての合気道の動きを研究し、身体的バイブレーションを高める方法として独自に作り上げられたものです。
「愛は争わない、愛には敵はいない」と植芝盛平翁は言います。ゆえに直神伝合気真道では、組み合ったお互いの身体の中に「愛の気」を流し合い、感謝と思いやりに満ちた調和の状態で、相手を押さえ込むことなく技をかけ合ってゆきます。
その動きは、武道としての合気道よりも、より直接的に宇宙の気の流れにアクセスするもの。まるで天へ昇るかのごとき軽やかな舞のような形をとり、常にまっすぐに宇宙とつながる身体の状態を意識し、全身の力を抜いて心と身体をその流れにゆだねることを大切にします。
自らが宇宙に満ちる無限の愛と一体であるとともに、身体的バイブレーションの変化が、意識変化へとつながってゆくことを体感していただけるでしょう。
※ 昇級昇段審査があります。
まわりと調和する素直な心、優しさや思いやりに満ちた心、情緒豊かな日本人らしい心を幼いうちから育成するために、合気真道の技の稽古の中に、礼儀作法や正しい日本語の指導、柔軟な身体作りなどを組み込んだプログラムで行っています。
「あいきっず」で学んだ乳幼児さんのステップアップクラスとしても参加していただけます。
親子で参加していただくことも可能です。
※ 昇級昇段審査があります。
子ども本来の姿である「素直さ」を幼いうちから確固たるものとし、「愛」と「感謝」の心をお母さん自身が育て上げ、親子で成長していこうとするメソッドです。0歳～3歳児クラスと4歳～6歳児クラスがあり、ともに、親子で愛いっぱいの触れ合いを中心に、楽しく身体を動かしていきます。
このメソッドでは、日本古来の礼法が大切だと考え、正しい挨拶や美しい言葉づかい、立ち居ふるまいについても学びます。
また、柔軟な身体作りや、子どもとの触れ合いの中で「大好き」という言葉をかけて愛を注ぐ時間を過ごします。心身ともに輝く子どもを育てる、愛いっぱいのお手伝いです。
合気道の技の稽古とともに心を磨く「直神伝合気真道（子供の部）」のクラスもありますのでご覧ください。